Erleben Sie die Kraft von Atem und Achtsamkeit in der Natur. Atemübungen aus dem Yoga und modernem Atemtraining helfen dabei, wieder freier zu atmen und sich lebendig zu fühlen. Ergänzt durch geführte und sanft bewegte Meditationen entsteht die Möglichkeit, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen und sich selbst neu und lebendig zu
begegnen.

Bitte eine Matte, eine Decke oder ein Kissen (als kleine Sitzerhöhung) sowie etwas zu trinken mitbringen. Es besteht auch die Möglichkeit für Menschen, die körperlich eingeschränkt sind an den jeweiligen Kursen teilzunehmen, indem wir Stühle bereitstellen. Wir bitten Sie, sich dann an das Kulturamt der Stadt Blieskastel zu wenden. Die Kurse werden von Sinah und Giulia von “die YOGAREI” geleitet. Sie sind zertifizierte Yogalehrerinnen und Achtsamkeits - & Atemcoachs. Sollte es regnen oder zu heiß sein, wird der Kurs im Gebäude der Orangerie stattfinden.

Dauer ca. 1 Stunde

Ticket über Ticket Regional: https://www.ticket-regional.de/events_info.php?eventID=267516

Zu Cittaslow

Die Cittaslow-Bewegung hat ihren Ursprung in Italien, wo sie 1999 gegründet wurde. Mehr als 60 der insgesamt 132 Mitgliedstädte befinden sich in Italien. Mit Blieskastel besteht das Netzwerk in Deutschland aktuell aus 24 Städten und Gemeinde.

Wie definerit sich die Cittaslow-Stadt? Das ist eine Stadt, in der Menschen leben, die neugierig auf die wieder gefundene Zeit sind, die reich ist an Plätzen, Theatern, Geschäften, Cafés, Restaurant, Orten voller Geist, ursprünglichen Landschaften, faszinierender Handwerkskunst, wo der Mensch noch das Langsame anerkennt, den Wechsel der Jahreszeiten, die Echtheit der Prüdukte und die Spontaneität der Bräuche genießt, den Geschmack und die Gesundheit achet.

Bewusstes Leben im Zeichen der Schnecke

Jede Cittaslow darf sich nach der offiziellen Aufnahme im Verbund mit dieser Schnecke schmücken und sozusagen zur langsamen Stadt krönen. Dabei liegt der Fokus auf kleineren Städten unter 50.000 Einwohnern.

Das Ziel: in einer globalisierten und immer hektischer werdenden Welt die lokale Identität und Unverwechselbarkeit in vielen Lebens- und Wirtschaftsbereichen bewahren und weiterentwickeln.

Weitere Informationen zu Cittaslow unter https://www.cittaslow.de/